Kolejną propozycją SPGZOZ w Bochni skierowaną do przyszłych Mam są zajęcia jogi. W każdy czwartek w godzinach 10.00-11.00 w Sali Lustrzanej na Basenie w Proszówkach odbywają się bezpłatne zajęcia ćwiczenia jogi dla ciężarnych Pań zdeklarowanych w Gminie Bochnia. Ilość miejsc jest ograniczona, więc liczy się kolejność zgłoszeń. Zajęcia prowadzi trener personalny Małgorzata Dąbrowska. Zainteresowane Panie w ciąży prosimy o kontakt pod numerem 660 746 331.
Warto wiedzieć, że joga dla kobiet w ciąży to jedna z najpopularniejszych form gimnastyki dla ciężarnych. Oprócz ćwiczeń ruchowych ma dużo innych zalet, które są niezbędne przy porodzie. Joga dla kobiet w ciąży odpręża, uczy kontrolowania oddechu i przede wszystkim przygotowuje ciało kobiety do porodu.